Алиса Корнилова
Онлайн-помощь подросткам при тревоге, депрессии, самоповреждающем поведении, агрессии.
Нормализация отношений с родителями, друзьями, учителями.
Нормализация отношений с родителями, друзьями, учителями.
| Алиса Корнилова Клинический психолог, специалист по работе с подростками, магистр психологии. Моя специализация — выстраивание взаимоотношений в семье и со сверстниками. Подростковый возраст — это время перемен. Всё меняется: тело, эмоции, отношения, взгляды. Иногда кажется, что тревога, злость, апатия и одиночество становятся постоянными спутниками. Родителям тоже приходится нелегко: старые методы не работают, и непонятно, как наладить контакт. Я помогаю:
|
Моя экспертиза — это синтез трёх составляющих:
- Фундаментальное образованиеОбразования в ведущих вузах - МГУ, ВГПУ, МИП и тысячи часов специализации (психоанализ, арт-терапия, психодиагностика, КПТ, АСТ, конфликтология, детско-родительские отношения и др.).
- Масштабный практический опыт.С 2008 года работаю с детьми как в системе образования, так и в многочисленных проектах: центр психологической помощи подросткам, центр поддержки детей с ОВЗ, телевизионные проекты, подкасты и другое. Этот опыт дал мне уникальное понимание детства во всех его проявлениях.
- Умение говорить о сложном просто.Я являюсь спикером в проектах посвящённых раннему развитию детей, выстраиванию детско-родительских отношений и формированию у детей коммуникативных навыков. Вела авторскую программу «Недетские вопросы», где совестно с экспертами мы находили решения самых актуальных проблем воспитания.
ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ?
Я практикую эклектический подход: объединяя разные техники для достижения максимального эффекта в сжатые сроки.
Основное направление моей деятельности: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), терапия принятия и ответственности (АСТ), арт- и гештальт-практики. Это доказало свою эффективность в борьбе с тревожностью, депрессией, самоповреждением, асоциальным, агрессивным и зависимым поведением, а также при различных расстройствах (РПП, ПТСР, ПРЛ, САР и др).
Основное направление моей деятельности: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), терапия принятия и ответственности (АСТ), арт- и гештальт-практики. Это доказало свою эффективность в борьбе с тревожностью, депрессией, самоповреждением, асоциальным, агрессивным и зависимым поведением, а также при различных расстройствах (РПП, ПТСР, ПРЛ, САР и др).
- Работа с тревожностьюПодростковый возраст отличается повышенной тревожностью, однако, иногда тревога может перерасти в тревожное расстройство, приступы паники или социофобию. Облегчение психо-эмоционального состояния, преодоление чувства тревоги и беспокойства, работа с неврозами, формирование стрессоустойчивости - помогает подростку вернуть состояние покоя.
- Работа с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР)Физическое или сексуальное насилие, травля в школе, потеря близкого человека может спровоцировать психологическую травму с последующим проявлением в деструктивного поведения. Поддержка в преодолении последствий травматических событий, формирование чувства безопасности, а также работа с семьёй способствуют снижению негативных поведенческих проявлений.
- Работа с социальной тревожностьюНедавнее исследование Эдинбургского университета доказало прямую связь у детей между снижением эмпатии и количеством времени проведённого в смартфоне. Работа в преодолении страха перед социальными ситуациями, помощь в установлении новых связей прежде всего выстраивается на понимании эмоциональных реакций окружающих и самого ребёнка, развитии эмоционального интеллекта, а также выстраивании внутренней самооценке
- Работа с депрессиейВ последнее время во всем мире подростковая депрессия набирает обороты, при этом в зависимости от темперамента подростка проявляется депрессивное состояние по разному: кто-то впадает в меланхолию, кто-то целыми днями спит, а кто-то наоборот проявляет сверхпозитивный настрой. Терапия помогает преодолеть потерю интереса к жизни, ощущение безнадёжности и пустоты, предотвратить суицидальное поведение и вернуться в строй.
- Работа с расстройством пищевого поведения (РПП)Злоупотребление слабительными, булимия, отказ от еды чаще всего связан с непринятием собственного тела. Набор лишнего веса из-за чрезмерного употребления пищи обычно указывает на неудовлетворённость взаимоотношеними с близкими. Терапия помогает изменить пищевые привычки и сформировать адекватное отношение к своему телу.
- Работа с самоповреждающим поведением (селфхарм)Предвестниками такого поведенПомощь в борьбе с негативными эмоциями и переживаниями, которые приводят к намеренному причинению себе физической боли или повреждений без суицидальных намерений.
Самая распространённая проблема большинства подростков
В своей работе чаще всего я сталкиваюсь с проблемами коммуникации. Ребята не знают как взаимодействовать, чтобы не чувствовать себя отверженными. "Стать своим" - не просто прихоть, это ведущая деятельность подросткового возраста, и проблемы в общении со сверстниками будут сказываться и на успеваемости, и на отношении в семье. При этом, именно сложности с коммуникацией можно решить всего за несколько сеансов.
Напишите мне, какая проблема вас беспокоит и мы обязательно найдем решение.
Написать Напишите мне, какая проблема вас беспокоит и мы обязательно найдем решение.
С какого возраста детям можно работать с психологом
Онлайн с психологом ребята могут заниматься начиная с 10 лет.
Это связано с оптимальной нижней границей уровня когнитивного развития, позволяющего анализировать свои мысли и связывать их с эмоциями, формулировать сложные мысли, вести диалог, а также проводить саморефлексию.
- Консультации с подростками по всему мируИммиграция в подростковом возрасте всегда даётся не просто, особенно если ребёнок был против переезда. Необходимость учитывать культурные нюансов и находить способы приспособления упрощающие иммиграцию добавляют стресса ребёнку. Как показывает моя практика русские дети независимо от страны и условий проживания нуждаются в поддержку. В комфортной атмосфере онлайн-встреч мы можем сосредоточиться на главном: помочь детям адаптироваться, преодолеть трудности, найти своё место и чувствовать себя уверенно, не подстраиваться под существующие условия, а самостоятельно формировать условия для своей комфортной жизни.
- Работа с детьми в корсетах ШеноОтдельное направление моей работы — психологическое сопровождение детей, носящих корсеты Шено и их семей. Моя цель — стать для них надёжной опорой, помогая мобилизовать внутренние ресурсы ребёнка и взрослых, адаптироваться к изменениям и пройти этот трудный этап с максимальной устойчивостью и верой в лучший исход. Работа проходит как лично, так и в группах (онлайн и офлайн), также организуются выездные тренинги. Самое мощное лекарство, это понимание, что ты не один.
- Консультации для родителей по вопросам воспитанияДля любого родителя абсолютно нормально иногда не понимать, что происходит с ребёнком и как ему помочь. Моя задача поддержать родительскую уверенность и родителей и найти Я помогаю родителям лучше понимать своих детей и находить эффективные подходы к воспитанию. учитываю индивидуальные особенности каждой семьи и работаю в соответствии с актуальными психологическими подходами.
Контакты:
Phone: +7 962 330 16 97
Email: kornilova.alisa2015@gmail.com
Email: kornilova.alisa2015@gmail.com
Записаться
Кнопка для записи на консультацию.
Форма записи
Пожалуйста, оставьте ваши контактные данные, чтобы вы могли получить всю необходимую информацию.
8 495 123-45-68
example@example.ru
example@example.ru
Информация не указана
